RSSTwitter belousowa.ru

Салат из свежих огурцов

Сводка

Количество порций
Порции
Время приготовления15 минут
КатегорияСалаты и Закуски

Описание

Этот простой и легкий салат из огурца даст Вам почувствовать приятную свежесть и прохладу. К тому же это блюдо богато веществами, которые играют важную роль в обмене веществ. Они способствуют усвоению других продуктов питания и улучшают пищеварение. Также много клетчатки, которая не усваивается человеком, но регулирует работу кишечника и выводит из организма излишки холестерина.

Ингредиенты

456гогурцы (свежие, без кожицы)
150гсметана
8гсоль

Инструкции

Свежие огурцы моют, очищают от кожицы, и производят нарезку кружочками. После этого их следует выложить горкой в посуду для подачи и посолить. Сверху полить сметаной.

Примечания

  • Парниковые и ранние огурцы от кожицы не очищают.
  • Продукты должны быть предварительно охлаждены до температуры от +8 до +10°C.